คุณมีโอกาสกินที่สมดุลและมีประโยชน์อยู่เสมอหรือไม่? หากคุณเข้าใจว่าอาหารว่างช็อกโกแลตชิปและแครกเกอร์ที่คุณชื่นชอบทั้งหมดส่งผลเสียต่อร่างกายเพิ่มน้ำหนักส่วนเกินหรือคุณต้องการลดน้ำหนักอย่างโอชะและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ - จากนั้นผลิตภัณฑ์ของอาหารพลังงานสำหรับคุณ!
Energy Diet เป็นสารอาหารที่มีคุณภาพสูงสุดสำหรับผู้ที่เข้าใจว่าโภชนาการที่เหมาะสมคือทุกสิ่งของเรา สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักไม่ใช่อาหารที่แข็ง แต่ด้วยประโยชน์ต่อร่างกายและสุขภาพ และสำหรับผู้ที่มีเวลากินไม่เพียงพอหรือกัดกินอย่างเหมาะสม
คำอธิบายที่ง่ายที่สุดเกี่ยวกับ“ อาหารพลังงานคืออะไร” เป็นอาหารที่บุคคลใด ๆ สามารถแทนที่อาหารใด ๆ ที่มีสุขภาพที่ดี ความสมดุลของส่วนประกอบนั้นสังเกตได้อย่างดีที่สุดในพลังงานของอาหาร:
- โปรตีนกำลังสร้างวัสดุสำหรับร่างกายกล้ามเนื้อแข็งแรงเอฟเฟกต์ความอิ่มตัว
- ไขมันเป็นผิวเรียบและผมสวย
- คาร์โบไฮเดรตเป็นค่าใช้จ่ายของพลังงานเป็นเวลาหลายชั่วโมงและควบคุมปริมาณแคลอรี่ของอาหาร
- 12 วิตามิน - ดีเยี่ยม - ดีการป้องกันตามธรรมชาติต่อโรคลักษณะที่มีสุขภาพดีและชะลอกระบวนการชรา
- 11 แร่ธาตุ - กระดูกและฟันที่ทนทาน, เส้นประสาทที่แข็งแรง, ความทรงจำที่ดี, ความอยากอาหารและเสียงสำคัญ, กิจกรรมทางจิตและข้อสรุปตามธรรมชาติของคอเลสเตอรอลจากร่างกาย
- 18 กรดอะมิโน - กล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพการปราบปรามความอยากอาหารและการเผาผลาญไขมัน
- ไฟเบอร์ - เอาต์พุตสารพิษและการทำความสะอาดร่างกายอย่างนุ่มนวล
- ความซับซ้อนของเอนไซม์คือความรู้สึกของความสว่างโดยมีการดูดซับสารที่มีประโยชน์สูงสุด
- Acourola และ Royal Jelly (Bee Royal Jelly) - น้ำเสียงและการฟื้นฟูร่างกาย
อาหารพลังงานมีทุกสิ่งที่ควรมีอยู่ในอาหารธรรมดา แต่ไม่มีอยู่ในวันนี้
1 ส่วนของอาหารพลังงานประกอบด้วย:
- แคลเซียม - เช่นเดียวกับ Kefir 0.5 ลิตร
- วิตามินซี - เช่นมะเขือยาว 600 กรัม
- วิตามินพีพี - เช่นเนื้อวัว 120 กรัมหรือโรสฮิป 1 กิโลกรัม
- กระรอก - เช่นเนื้อวัว 70 กรัมหรือไข่ 2 ฟอง
- ต่อม - เช่นเดียวกับในน้ำแอปเปิ้ล 2 ลิตรหรือถั่วเขียว 750 กรัม
- วิตามินอี - เหมือนชีสกระท่อม 850 กรัม
- วิตามินดี - เช่นเดียวกับนม 3.2 ลิตร
และไม่มีสิ่งที่อาหารประจำวันของเราแออัด:
- ไม่มีเครื่องปรุง
- ไม่มีสีย้อม
- ไม่มีสารกันบูด
- ไม่มีน้ำตาล
- ไม่มีฮอร์โมนการเจริญเติบโต
- ไม่มีคอเลสเตอรอล
- ไม่มีไนเตรต
การขาดวิตามินแร่ธาตุและเส้นใยสามารถเติมเต็มได้ด้วยการดื่มค็อกเทลอาหารที่มีพลังงานเพียงชิ้นเดียวที่มีเพียง 200 กิโลแคลอรี และในราคาที่มีประโยชน์อย่างหนึ่งของการหยุดควันคือ 150 รูเบิล - ในเวลาของเรามีกาแฟมากมาย
วิธีการปรุงอาหารพลังงาน
เพียงผสมในเครื่องปั่น 1 ส่วนของอาหารพลังงาน (1 ช้อนที่วัดได้ของผลิตภัณฑ์) ด้วย 200 มล. นมที่มีปริมาณไขมัน 1.5%
The Energy Diet Bank ได้รับการออกแบบมาสำหรับ 15 ส่วนเต็ม แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบความสม่ำเสมอที่หนาดังนั้นบ่อยครั้งที่ 1 ธนาคารเทียบเท่ากับ 18-21 ในส่วนที่เต็มเปี่ยม
สำหรับผู้ที่ไม่ชอบนมหรือไม่ยอมให้แลคโตสพวกเขาสามารถลดระดับพลังงานด้วยน้ำได้ อีกครั้งมันเป็นเรื่องของรสชาติ
อาหารพลังงานทำหน้าที่สามทิศทางในครั้งเดียว:
- โภชนาการที่เหมาะสม - การย่อยอาหารปรับปรุงนิสัยการกินอาหารที่เหมาะสมเกิดขึ้นและการรักษาทั่วไปของร่างกายเกิดขึ้น
- เพื่อลดน้ำหนัก - การลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพอร่อยและมีสุขภาพดีรักษาผลลัพธ์ที่มั่นคงรักษาพลังงานสำหรับชีวิตที่ใช้งานอยู่ ใช้โปรแกรมลดน้ำหนักด้วยอาหารพลังงานและรับประกันว่าจะลดน้ำหนัก
- สำหรับกีฬา - "การอบแห้ง" ที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพของร่างกายชุดน้ำหนักตัวในขณะที่ยังคงรักษาพลังงานจำนวนมากและความรู้สึกเบา ๆ ในระหว่างวัน มวลกล้ามเนื้อชุดสำหรับอาหารพลังงานได้รับการพัฒนา - กินมันและผลลัพธ์จะไม่นานในการมา
อาหารพลังงานรสชาติ
แคตตาล็อกพลังงานพลังงานพลังงานมีทั้งรสหวานและเค็ม \ Solid:
ค็อกเทลหวาน:
- กล้วย;
- วานิลลา;
- คาปูชิโน่;
- กาแฟ;
- สตรอเบอร์รี่;
- ราสเบอร์รี่;
- วานิลลา;
- ช็อคโกแลต.
รสนิยมที่มั่นคง:
- ไข่เจียว;
- โจ๊กข้าวโอ๊ต
ซุป:
- เห็ดซุป;
- ผักซุป;
- ซุปไก่;
- ซุปมะเขือเทศ;
- ถั่วซุป
อาหารพลังงานระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
การตั้งครรภ์และการพยาบาลสามารถมีรสนิยมได้ยกเว้นคาปูชิโน่และกาแฟเนื่องจากเนื้อหาของคาเฟอีนอยู่ในนั้น รสนิยมด้วยผลไม้สีแดงและสตรอเบอร์รี่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ดังนั้นหากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นไปได้คุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ
ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรคุณไม่จำเป็นต้องนั่งในอาหารที่เข้มงวด เพื่อที่จะเริ่มลดน้ำหนักมากเกินไปในช่วงเวลานี้ให้ดื่มค็อกเทลเป็นอาหารเช้าในมื้อกลางวัน - อาหารปกติและมีประโยชน์และมีเพียงค็อกเทลในตอนเย็น อย่าลืมดื่มน้ำมาก ๆ - 2 ลิตรต่อวัน เมื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมเสร็จสมบูรณ์ - นั่งลงบนโปรแกรมเต็มรูปแบบเพื่อลดน้ำหนักและส่วนที่เหลือจะไปอย่างรวดเร็ว
วิธีการดื่มอาหารเพื่อลดน้ำหนัก?
เราได้ยินคำถามนี้อย่างไม่สิ้นสุดบ่อยครั้ง จำไว้ว่าคุณจะไม่ลดน้ำหนักคุณจะไม่มาจากคุณสมบัติที่มีมนต์ขลังของค็อกเทล แต่โดยการลดจำนวนแคลอรี่ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือด้วยอาหารเช่นนี้ร่างกายจะไม่ประสบกับความเครียดเนื่องจากการขาดสารอาหารเช่นเดียวกับในอาหารโมโนอื่น ๆ ที่ใช้เฉพาะผักหรือบัควีทเท่านั้น - ร่างกายหมดลงเพราะมันไม่ได้มีประโยชน์อะไร และเนื่องจากความเครียดนี้น้ำหนักจึงกลับมาเป็นสองเท่า
ไม่จำเป็นต้องคิดและเดา: "ช่วย - จะไม่ช่วยเหรอ?" ผู้คนหลายพันคนได้รับผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ด้วยอาหารพลังงาน เพียงแค่สังเกตโปรแกรมการลดน้ำหนัก (หรือชุดของมวลกล้ามเนื้อ) อย่ากินส่วนเกิน - และจะมีความสุข
ในสองสัปดาห์ของการควบคุมอาหารที่เข้มงวดของเราคุณสามารถลดลง 3-8 กิโลกรัมขึ้นอยู่กับจำนวนน้ำหนักส่วนเกินที่คุณมี สำหรับหลักสูตรทั้งหมดของอาหาร (เดือน) เป็นไปได้จริง ๆ ที่จะรีเซ็ต 6-18 กิโลกรัมหากคุณปฏิบัติตามโปรแกรมที่พัฒนาแล้วของเราอย่างเคร่งครัดซึ่งฉันจะส่งให้คุณหลังจากลงทะเบียน
หลังจากการควบคุมอาหาร“ เอฟเฟกต์ Lastik” จะได้รับการเก็บรักษาไว้: ถ้าคุณบดวันนี้แล้ววันถัดไปจะใช้เวลากับหน่วยและปอนด์และเซนติเมตรพิเศษอีกครั้ง
ลงทะเบียนและซื้ออาหารพลังงานและฉันจะส่งโปรแกรมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด 3 โปรแกรมให้คุณเลือกสะดวกสำหรับคุณและไป
ผู้คนหลายพันคนได้ลดน้ำหนักและรู้สึกดีไปแล้ว ปรับแต่งเป็นเวลาหนึ่งเดือน - นี่เป็นวิธีที่แท้จริงและรวดเร็วที่สุดในการลดน้ำหนัก และสิ่งที่สำคัญมากคือไม่มีกีฬาและด้วยประโยชน์ของร่างกาย